O óleo de coco trás muitos benefícios para a nossa saúde, tem proteínas, carboidratos, óleos e minerais, além dos nutracêuticos como os ácidos láurico, mirístico e palmítico. Isso faz com que ele seja uma boa opção para combater micro-organismos, melhorar o intestino e contribuir para o controle do colesterol. Ajudar a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos quando usado numa dieta equilibrada e prática de exercícios, Contribuir para combater fungos, bactérias e protozoários, melhorando a resposta imunológica do organismo, Melhorar o trânsito intestinal, pois protege a flora intestinal, ajudando no tratamento da diarreia ou da prisão de ventre. Prevenir o envelhecimento precoce da pele, pois é rico em antioxidantes, especialmente vitamina E. Combater qualquer tipo de inflamação no corpo, porque o coco é um anti-inflamatório natural que aumenta a ação das interleucinas. Proteger o fígado dos efeitos negativos das bebidas alcoólicas, devido ao seu efeito hepatoprotetor.
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